C’est en 2014 que je rencontre le
yoga au Bouquet de la Forêt. Je fus
surprise par l’atmosphère de calme, de sérénité que dégageait ce lieu, qui
m’invitait à vivre la parenthèse que je recherchais. À l’époque, seule Laurence
transmettait le yoga et je me souviens encore de la sensation de réconfort que
me procuraient le tapis et le « savasana » qu’elle prononçait pour
entamer la relaxation en début de pratique.
Les mois ont passés… sans que je
sache comment, j’ai un jour pris conscience que des transformations s’étaient
discrètement produites en moi ; mon rapport à mon corps, aux animaux, à la
nature avait changé. De là, j’ai augmenté ma pratique en m’inscrivant d’abord
au yoga de l’énergie que propose Sylvie, puis au cours de Monique et enfin à celui
d’Anne.
J’ai eu besoin d’aller plus loin et
me suis intéressée à la philosophie du yoga. J’ai compris que la prtique ne peut être limitée aux asanas : elle réclame de développer notre force
intérieure, de vaincre notre souffrance. Avec tout un cheminement de vie,
de réflexions, de comportements, d’alimentation, de lâcher prise et de respect.
J’ai été fascinée par la richesse et la sagesse que révèlent les grands textes
tels que la Bhagavad-Gita, les Yuga-Sutras de Patanjali, Katha Upanishad… Lorsque
Laurence m’a proposée de partager aux travers des « Chroniques du Bouquet
de la Forêt » une synthèse de mes lectures, j’ai tout de suite accepté, trop
contente de pouvoir rendre au yoga un peu de tout ce qu’il m’apporte.
Aujourd’hui en tant que secrétaire de l’association du Bouquet de la Forêt, je souhaite participer activement à la vie de
ce lieu magique et que chacun y trouve la paix, la joie, la sérénité, le
bonheur... Namasté !
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