En 2016, après des années de pratique, je me suis dirigée vers l’enseignement du Yoga tout en continuant mon autre métier de lectrice pour l’édition. Une formation intensive en yoga Vinyasa - complétée par des formations en Hatha Yoga, en Vinyasa et en Ashtanga auprès de professeurs émérites - m’a amenée à enseigner le yoga pour transmettre ce que j’ai reçu. Formée également dans le domaine du yoga pour séniors, enfants et femmes enceintes, je fais mienne cette formule du célèbre professeur indien Sri T. Krishnamacharya : "Ce n’est pas la personne qui doit s’adapter au yoga mais le yoga qui doit s’adapter à la personne". Ressourcer, assouplir et faire retrouver une jolie posture pour mieux vivre au quotidien, tel est l’objectif de base de mon enseignement que je veux partager.
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